Обеспечение хорошего спуска.

Хорошая устойчивость оружия позволяет стрелку не опешить с выжимом спуска, но и в этом случае, чтобы не нарушить наводку оружия, спортсмену необходимо добиться:

а) чтобы мышцы указательного пальца действовали строго изолированно от других мышц кисти;
б) чтобы усилие спуска было направлено параллельно оси канала ствола, не создавало сил, смещающих оружие в сторону;
в) чтобы величина усилия была достаточной для выжима спуска, но не излишней.

Последнее требование связано с тем, что излишняя сила, развиваемая при выжиме спуска, может толкать оружие после освобождения боевого взвода, в момент, когда пуля еще не покинула канала ствола. Если же стрелок волевым усилием ограничит продвижение пальца, то лишняя нервная энергия перераспределится на другие мышцы руки, что выразится в поджиме рукоятки или других непроизвольных мышечных актах в момент выстрела.

Практически прицеливание и спуск происходят одновременно и взаимосогласованно. Неверно полагать, что заканчивается прицеливание и только тогда начинается выжим спуска. Стрелок увеличивает усилие на спуск в зависимости от положения мушки относительно цели, повышая го при улучшении прицеливания и уменьшая при отходе мушки.

При спокойной стрельбе из оружия без шнеллерного спуска время выжима можно довести практически до 0,5 сек., но это уже мастерство, содержащее к тому же элемент лихачества. Достаточно и доступно выжим спуска осуществлять за 1,5—2,5 сек.

Таким образом, для того чтобы указательный палец действовал строго изолированно от других мышц и правильно, необходимо некоторое время, на протяжении которого устойчивость должна сохраняться.

Из практики известно, что концентрация внимания на устойчивости нередко приводит к закрепощению мышц указательного пальца: устойчивость хорошая, а палец не жмет. Для предотвращения подобного явления необходимо тренировать устойчивость и одновременно указательным пальцем имитировать выжим спуска. Другими словами, устойчивость должна отрабатываться на фоне движений указательного пальца.

Конечная цель при отработке спуска — достижение автоматизма пусковых усилий мышц указательного пальца, при котором достижение устойчивости должно побуждать работу пальца.

Спуск в технике стрельбы

Наиболее ответственный элемент техники стрельбы — спуск. От его правильности зависит успех всей проделанной работы. Физическое усилие, необходимое для спуска, невелико. Его трудность связана с тем, что стрелок должен произвести выстрел — завершить выжим спуска—при наилучшем совмещении прицельных приспособлений с точкой прицеливания.

Казалось бы, решить задачу можно двумя путями:
а) сократить время выжима спуска. Чем быстрее его произвести, тем легче использовать момент благо приятного положения оружия;
б) добиваться улучшения устойчивости оружия, продления пауз его относительной неподвижности. Произойдет выстрел несколько раньше или позже — он застанет оружие в наведенном состоянии.

Можно ли научиться быстро производить выжим спуска?

В силу анатомо-физиологических особенностей строения руки мышцы-сгибатели указательного пальца тесно связаны с другими мышцами кисти.

Кроме того, от начала раздражения до начала реакции проходит определенное время, необходимое нервной системе для передачи возбуждения.

Сокращение мышц-сгибателей указательного пальца вызывает сокращение других мышц кисти руки, удерживающей оружие. Это неизбежно нарушает его наводку. Чем быстрее будет развиваться усилие пальца, тем быстрее и резче будут включаться в это усилие другие мышцы кисти.

Требуется специальная тренировка, чтобы научиться выделять движения указательного пальца при выжиме спуска в самостоятельный изолированный процесс. Но и после этого правильный выжим спуска потребует некоторого времени, попытки сократить которое — ускорить выжим спуска — неизбежно приведут к сбиванию наводки оружия. Второй путь лучше.

Мишенные установки "Т-Медиа"
Стойка мишенная переносная универсальная СМПУ-3	Мишенный модуль "Призма"	Установка мишенная УМ-2Э "Противник"	Мишенный модуль "Биатлон"